Ti capita di sentire dolore alla schiena , tensione cervicale  o un fastidioso senso di rigidità muscolare ? Magari avverti stanchezza costante, mal di testa ricorrenti o una sensazione di “peso” alle spalle che non passa, nonostante riposo e stretching. Se ti riconosci in queste situazioni, sappi che non sei solo : gran parte dei disturbi muscolo-scheletrici e di molti sintomi di affaticamento hanno una radice comune spesso sottovalutata… la postura . Il nostro corpo parla,